Qi Gong

Zhineng Qi Gong ist die Kunst, Körper, Geist und Seele zu einer Einheit werden zu lassen. 
Diese fernöstliche, uralte Form der Gesundheitspflege besteht aus einfachen, schnell erlernbaren,
fließenden Bewegungsabläufen. Auch kranke und noch nicht so bewegliche Menschen haben einen
besonderen Gewinn durch das Training. Es geht hier nicht um Leistung oder anstrengende
Bewegungen, sondern um die Lust, diese zu fördern und dabei die eigene innere Ruhe und
Lebensfreude zu pflegen. 
Mit Qi Gong werden neue Energien mobilisiert und deutliche Verbesserungen erzielt. Die Freude in
der Gruppe zu trainieren und die Ausgeglichenheit nach den Übungen zu spüren ist ein echter
Gewinn.